アルペンルートには、様々なトレッキングコースがあり、レベルに合わせたコースを選ぶことができます。
散策道はきちんと整備されているコースも多く、山の景色や緑の美しさを楽しむことができます。
美女平周辺の森は、広葉樹林や樹齢数百年のタテヤマスギの巨木などが点在し、森林浴の森100選にも選ばれています。森の中は、歩きやすく散策道が整備されており、気軽に森林浴や野鳥観察、自然観察などを楽しむことができます。
- 所要時間
- 1時間50分
- ベストシーズン
- 6月〜10月(7月上旬がおすすめ)
樹齢数百年にもなる巨大なタテヤマスギや、広葉樹の緑あふ
れる森は、すがすがしい空気で充ちています。中には、様々な
愛称がつけられたタテヤマスギの巨木もあります。
美女平の原生林は、約60種類もの鳥が生息している野鳥の楽園。散策の最中は、森の木々に目をこらして鳴き声に耳を澄ませると、たくさんの野鳥を見ることができるかも！散策には、双眼鏡を持っていこう。バードウォッチングは、早朝がおすすめ！！
初心者向けのトレッキングコースといっても、相手は自然。季節や時間帯によって、その状況は大きく変化します。突然、天候が崩れることもありますので、無理のないスケジュールを組みましょう。
歩き始めは体調や靴の具合のチェックも兼ねて、特にこまめに休憩をとりましょう。休みすぎると体を冷やしてしまいますので、一回の休憩は5〜10分程度にしましょう。
トレッキングは、日常生活よりもカロリーを消費します。スタミナ切れを防止する為に、チョコレートや飴など、手軽に口にできる携帯食を持ち歩くようにしましょう。
